水うちわ は明治時代に岐阜で誕生した伝統工芸品です。

竹の骨組みに雁皮紙（がんぴし）という非常に薄い和紙が張ってあり、

そこに天然のニスを塗り重ねて作りってあります。

ニスを塗ることで生まれる透明感が最大の特徴なんですよ。

猛暑日が続いていますが、こう暑いと扇子やうちわが欠かせないですよね。

見た目も使い方も涼しげな水うちわ話題になっています。

水うちわの使い方

「耐水性のニスが塗ってあるので、水につけて水しぶきとともに涼を

味わえるという特殊な使い方ができるうちわ。」

水につけたうちわを扇ぐって,今の時代のニーズに合ったエコロジーな商品ですよね。

電気に頼らないで涼を楽しむ！

この夏の電力削減アイテムの候補の一品です。

楽天市場 水うちわ 一覧

万国博覧会にも出展された、エコな逸品です。

渓流釣りは釣りの中でも最も体力と忍耐力を必要とする釣りです。

初心者の頃には様々な困難に出くわすと思います。

特に小谷・源流の釣りは一つ一つのポイントが小さいためかなりの移動が必要です。

つるつる滑る石や岩の上を歩き、腰までつかって川を渡ったり、

川を上れないときは脇の山や崖を登ったり(高巻きという)、

ヤブこぎをしたり移動だけで大変です。

夏には、蚊やアブに刺されたり、マムシやスズメバチに恐怖したり神経も消耗します。

いざ釣りが始まっても、竿を振るとすぐに枝掛かりしたり、

根掛かりしたり、やっと魚が釣れたかと思うと沈木にからまって取り込めなかったり

本当に情けなくなるほど多くの困難がふりかかってきます。

初心者は、釣り時間の半分は、枝や根にひっかかった糸をはずしたり、

切れたハリスを交換したりするのに費やします。

そんなつらい思いをしてでも一日2、3匹釣れたらマシな方。ボウズはしばしば。

そんなわけで、渓流釣りを始めるのには相当の覚悟が必要です。

源流部に入れば、格好も何もありません。滑ったり、転んだりして、

泥まみれ、水浸し。ファッションで渓流釣りをしようなどとは

決して考えないでください。

こんなに悪いことばかり書くと、やる気がなくなるかもしれません。

しかし、渓流釣りは自然が大好きな人にとっては本当に楽しい遊びです。

我々の奥底に眠っている、野性や狩猟感覚が目覚めてきます。

また、自然を学ぶのには最も適した活動だと思います。

とにかく、やってみないと渓流釣りの楽しみやおもしろさはわかりません。

少しでも興味のある人はやってみて下さい！！

渓流釣りは釣りの中でも最も体力と忍耐力を必要とする釣りです。

初心者の頃には様々な困難に出くわすと思います。

特に小谷・源流の釣りは一つ一つのポイントが小さいためかなりの移動が必要です。

つるつる滑る石や岩の上を歩き、腰までつかって川を渡ったり、

川を上れないときは脇の山や崖を登ったり(高巻きという)、

ヤブこぎをしたり移動だけで大変です。

夏には、蚊やアブに刺されたり、マムシやスズメバチに恐怖したり神経も消耗します。

いざ釣りが始まっても、竿を振るとすぐに枝掛かりしたり、

根掛かりしたり、やっと魚が釣れたかと思うと沈木にからまって取り込めなかったり

本当に情けなくなるほど多くの困難がふりかかってきます。

初心者は、釣り時間の半分は、枝や根にひっかかった糸をはずしたり、

切れたハリスを交換したりするのに費やします。

そんなつらい思いをしてでも一日2、3匹釣れたらマシな方。ボウズはしばしば。

そんなわけで、渓流釣りを始めるのには相当の覚悟が必要です。

源流部に入れば、格好も何もありません。滑ったり、転んだりして、

泥まみれ、水浸し。ファッションで渓流釣りをしようなどとは

決して考えないでください。

こんなに悪いことばかり書くと、やる気がなくなるかもしれません。

しかし、渓流釣りは自然が大好きな人にとっては本当に楽しい遊びです。

我々の奥底に眠っている、野性や狩猟感覚が目覚めてきます。

また、自然を学ぶのには最も適した活動だと思います。

とにかく、やってみないと渓流釣りの楽しみやおもしろさはわかりません。

少しでも興味のある人はやってみて下さい！！

●魚は肥満を抑制する低カロリー食品

日本人は、現在1日58gの脂肪を摂取しておりエネルギーの過剰摂取となっています。

日本型食生活に照らし合わせれば、1日50gが理想的で、それには低脂肪(低脂質)の

魚がもってこいです。

牛から取れる脂肪は20%で、豚は30%、魚は10%(ニシン・ウナギ)と

それぞれ取れますが、これが白身の淡白な魚ならわずか2.2%、

これは肥満を抑制する大きな働きとなります。
 
現在アメリカでは、ダイエット食品(低カロリー食品)が大流行で、

魚をふんだんに使った「すし」が全盛期を迎えています。

●魚には肉質の中に十分なカルシウムがある。

魚の骨にはリン酸カルシウムが多量に含まれています。

しかし、このリン酸カルシウムをいくら取っても、

カルシウムを摂取することはできず、90%以上は排泄されてしまいます。
 
魚の皮をはぎますと、肉に縦筋の白い線が走っています。

この白い筋の横には、赤い肉(筋肉)がついています。

魚の筋肉というのは縦に走っていますが、これを縁取っている白い筋は

筋肉と隔てていますから筋隔といいます。魚のカルシウムというのは、

この筋隔の中に入っているのです。つまり、魚からカルシウムを

取るには骨ではなく、肉を食べた方がよいということです。

カルシウムとリンが一緒にならないと骨は出来ませんが、

魚の体には非常にいい配合でリンが入っています。このリンを吸収するときに、

糊の役をするのがビタミンDです。ビタミンDを多く含んでいる魚は

スケソウダラ(練製品の材料)、ニベ(コイチ)、サケ、イワシ、サンマ、サバ等です。
 
また魚というものは、どんな魚でも干せば干す程カルシウムが増えます。

　[例、イワシ 生70mg → 干した時4900mg(70倍)]